Tipy na opalování:
1. Vždy respektujte dobu opalování, která je závislá na typu Vaší pokožky a na typu solária
2. Nesnažte se opálit během první návštěvy solária (dneska jdu na ples a musím se opálit, je špatně) - je lepší pozvolné přidávání minut.
3. Odstraňte šperky a veškerou dekorativní kosmetiku (oční stíny,
make-up...), protože velice často obcahují prvky, které zvyšují citlivost pokožky a mohou způsobit bodové opálení.
4. Vždy používejte klinicky testované krémy určené pro opalování v soláriu - napomáhají opálení a hydratují pokožku.
5. Nepoužívejte kosmetiku určenou k opalování na slunci, která obsahuje ochranné
faktury. UV záření v soláriích je tak slabé, že se přes ochranné faktory nedostane:
vůbec se neopálíte.
6. Nikdy nekombinujte v jednom dni opalování v soláriu s opalováním na slunci.
7. Bezprostředně před opalováním se nesprchujte.
Sprchování před opalováním
dehydratuje pokožku.
8. Vždy používejte ochranu očních víček.
9. Před opalováním vyjměte kontaktní čočky.
10. Při užívání antibiotik vynechte opalovací kůry. případně konzultujte s lékařem.
11. Při chřipce nebo nachlazení vynechte opalovací kůry: nezatěžujte zbytečně
svůj organismus sluníčkem.
12. V těhotenství konzultujte opalování se svým lékařem.